Inici Tallers a la natura Omplir la nostra vida de sentits
Omplir la nostra vida de sentits

"Anem a conèixer-nos a través del cos, les emocions, la ment... i tot junt ens portarà a l’auto-coneixement, a través del bon humor, riure i emoció”

Exercicis de Ioga, Respiracions, Estiraments, Risoteràpia, Dansa, Meditacions Dinàmiques, Taping, Relaxació, Visualització...
Un cap de setmana dedicat completament a tu, escoltant-te, sentint el teu cos, el teu cor. Compartint aquesta experiència en un ambient d’alegria i complicitat.

Què farem?

Ens traurem de sobre a la persona que s’estressa, que s’enfada, la persona confosa... i quedarà el nostre veritable JO.                                                                                                                                                
  • Exercicis per reflexionar sobre nosaltres mateixos i conèixe’ns millor, connectant amb el nostre interior, amb els nostres sentiments.
  • Recuperarem el sentit de l’humor, aprendrem a riure’ns de nosaltres mateixos, i a través de tot això aprendrem a treure’ns importància, i moltes coses comencen a canviar.
  • Exercicis per augmentar la nostra confiança i millorar la comunicació, millorar les nostres relacions.
  • Desbloquejarem tensions i ens equilibrarem emocionalment.
  • Acceptar-te, respectar-te, guanyar confiança en tu…
Un cap de setmana en el que posarem el centre de la consciència de la ment al cor, sentint la felicitat pel cos i entusiasme per la Vida.

Un cop ens coneixem tenim més clar cap a on anar…
      

Lloc: Mas Gras (Callús, prop de Manresa)

Mas Gras

 

 
Copyright © 2018 . Tots els drets són reservats.
www.centreelcami.com - Mapa web

Avís legal  - Política de cookies